Retraite et ateliers d'une journée

La retraite m'apporte un moment où je n'ai que moi à penser. Un arrêt dans ce quotidien qui va toujours trop vite. À chaque fois, je ressent un apaisement, un bien-être, une connexion plus profonde entre mon corps et mon cœur. Mon cerveau ralentit et je suis en mesure de m'écouter davantage!
-Marie-Claude

_{^{Voici mon partage ce matin :}}

_{^{je suis positivement sous le choc 😯 Je suis d'un calme fou encore. Je marche sans faire de bruit, mes mouvements sont délicats, je prends le temps de caresser mes chats, ma respiration est encore calme et plus profonde, la maison est en total silence et j'entends les oiseaux chanter dehors.🥰 Je ne ressens pas la faim comme avant, je me demande si finalement c'est mon anxiété que je nourrissais. Ouf, j'adore l'état dans lequel je me trouve présentement.🤍- Annie}}

Un immense merci pour cette retraite de développement personnel si enrichissante et puissante au niveau personnel ! Ce fût une expérience transformatrice qui m’a permis d’apprendre tant sur le yoga, l’alimentation, et surtout sur la compréhension de mes besoins et de mes émotions combinée à du temps pour soi dans un site enchanteur. Je repars avec une profonde gratitude pour tout ce que j’ai découvert, j'ai déjà hâte à ma prochaine retrtaite. Merci pour cette belle expérience et pour tout ce que vous avez partagé avec nous 🤍
-Tanya