Écriture et partage
Ça t’ai déjà arrivé de te sentir figée dans des moments d’angoisse ou d’insécurité? Moi, oui. Et souvent. Quand ça arrivait, je restais coincée dans mes pensées, à tourner en rond, avec le mal...
Pour être tout à fait honnête, je me laisse encore parfois emporter par mon ego. Cette petite voix qui me pousse à correspondre à une image que j’ai construite depuis ma jeunesse, celle qui veut que je paraisse « bien » aux yeux des...
Depuis que j’accompagne les gens dans leur transformation personnelle, j’ai remarqué quelque chose de puissant : les résultats sont souvent beaucoup plus profonds et durables quand on combine des techniques comme la PNL et a communication émotionnelle avec...
Nos émotions sont comme des messagères : elles apparaissent pour attirer notre attention sur ce qui se passe à l’intérieur de nous. Pourtant, dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est facile de les ignorer ou de les fuir. Peut-être par peur...
Chaque année, à l’approche des fêtes, je prends un moment pour créer un vision board. Ce petit rituel est devenu une habitude douce et essentielle dans ma vie. Pourquoi ne pas en faire un pour toi aussi ?
Prendre le temps de créer ton vision board te permet...